✅Buongiorno collega, nell’articolo su Ratio scritto dal Prof. Brancozzi il 17 gennaio scorso, si evince come il concetto di “early warning” (o allerta precoce) sta assumendo un ruolo sempre più centrale nelle strategie aziendali contemporanee. ✅Originariamente sviluppato come una risposta a mercati volatili e contesti economici in rapido cambiamento, l’earlyContinue Reading

Nell’allenamento di ieri partita a meta 7 vs 7 su campo di 55 x 35 a 1 o 2 tocchi per 24 minuti i nostri giocatori hanno avuto pulsazioni sempre sulla soglia aerobica (più di 150 pulsazioni) misurate con due cardiofrequenzimetri. Molti si chiedono perché le squadre inglesi spagnole eContinue Reading

Poco tempo fa ho partecipato ad un corso di aggiornamento per Allenatori tenuto da Mister Maurizio Seno, che fa parte del settore tecnico della FIGC. Egli iniziò raccontando questo aneddoto. Stava frequentanto la scuola dello Sport al Foro Italico, prima non c’era l’ISAF, e ogni giorno dopo le lezioni facevanoContinue Reading

Hai mai provato a fare l’elenco dei problemi che si generano durante la preparazione estiva e che in qualche modo ogni anno devi risolvere? 1) Ricondizionare tutti i gruppi muscolari (addominali etc.); 2) Poco tempo da dedicare alla parte tecnica e tattica; 3) Condizioni climatiche caratterizzate da caldo e afa;Continue Reading

Sono stato spinto a scrivere questo post dopo che ho saputo che un allenatore della categoria Giovanissimi regionali, di una società vicino a dove abito, nelle Marche, ha fatto fare una preparazione ATLETICA hai suoi allievi, con tanto di doppie sedute giornaliere e TEST DI COOPER finale. Purtroppo al peggioContinue Reading

Se si analizzano i sistemi di gioco adottati, si nota come oggi siano pochissime le squadre che utilizzano la difesa a tre mentre quasi tutti adottano la difesa a quattro. Uno dei principali vantaggi della difesa a quattro è che consente, per il fatto di creare facilmente superiorità numerica sugliContinue Reading

Per anni il giorno della partita si è sempre ritenuto giusto pranzare con pasta, grana e prosciutto, concludendo poi con una bella passeggiata. Poi prima della partita si consigliava l’assunzione di zuccheri semplici. Oggi si può affermare che gran parte di queste consuetudini sono SBAGLIATISSIME. Il nostro sistema immunitario èContinue Reading