Oltre alle considerazioni fatte sul mio post del 24/8/2006 sulla inutilità della corsa lenta come strumento di allenamento per il Calcio, Vi propongo queste altre riflessioni di carattere morfologico. E’ stato studiato che l’allenamento, anche continuo e massiccio, della velocità e della forza può far aumentare solo di un 5% le fibre bianche di cui Leggi di piùL’Inutilità della corsa lenta in allenamento: Fibre bianche e rosse[…]

Per tantissimo tempo ho sempre detto ai miei giocatori “Posso allenare tutto ma non le Vostre teste”. E questo lo sentivo come un grosso limite. Prima della partita le provavo tutte per cercare di mandare in campo la squadra concentrata, sapendo che l’atteggiamento con cui si affrontano i primi minuti della partita e del secondo Leggi di piùAllenare la “Testa” dei giocatori di calcio? Oggi è possibile con lo SPORT COACH[…]

Poco tempo fa ho partecipato ad un corso di aggiornamento per Allenatori tenuto da Mister Maurizio Seno, che fa parte del settore tecnico della FIGC. Egli iniziò raccontando questo aneddoto. Stava frequentanto la scuola dello Sport al Foro Italico, prima non c’era l’ISAF, e ogni giorno dopo le lezioni facevano una partita a calcio con Leggi di piùPerchè nell’allenamento per il calcio non serve la preparazione atletica ed il preparatore atletico? Perchè basta allenarsi con le partite[…]

Vi racconto la mia prima vera esperienza di allenatore, che mi ha permesso di apprendere alcuni segreti che mi hanno consentito di vincere due campionati e di arrivare ad una finale di play Off negli ultimi quattro anni. Figlio di un allenatore vincente, cresciuto a pane e pallone, sempre al fianco di mio padre nello Leggi di piùNel calcio niente insegna di più a vincere della sconfitta[…]